去除口臭小窍门 达人推荐快速去除口内怪味的最佳方法

编辑:雪霜菲2016-12-01 11:59:55 关键字: 去除口臭小窍门

很多人都会奇怪,为什么他每天刷牙了还会有口臭,一说话人家就躲的远远的,给人留下不文雅的印象。或者有时候吃了大蒜啊那些,自己都觉得自己嘴巴臭,那个味道真不是一般的难闻啊,没事,小编今天就教教你们一些小窍门,让你们轻松去除口臭。

去除口臭小窍门 达人推荐快速去除口内怪味的最佳方法

去除口臭小窍门

1.吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

2.柠檬水去除法,除口干造成的口臭。饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

3.咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

4.喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

5.勤刷牙。除口腔不洁的口臭。必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

去除口臭小窍门 达人推荐快速去除口内怪味的最佳方法

去除口臭小窍门

6.漱口水漱口。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。

7.刷舌。除舌苔细菌造成的口臭。在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。

8.生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

9.坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。

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