乌梅的功效与作用 虽能开胃消食但孕前后一定要慎用

编辑:雪霜菲2016-12-01 16:15:02 关键字: 乌梅的功效与作用

不少朋友都喜欢在休闲时刻吃点蜜饯类零食,例如话梅等等。而乌梅作为六月果实,也是蜜饯类的食材之一,不仅可口,还带有特殊的酸甜,特别适合孕妇使用哦,不仅可以止住早期孕吐,还可以预防孕期便秘呢!但不少人对于乌梅还是比较陌生的,下面小编就为大家普及一下乌梅的功效与作用,一起来看看吧!

乌梅的功效与作用 虽能开胃消食但孕前后一定要慎用

乌梅的功效与作用

第一,乌梅的功效

1、止渴

乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。

2、止咳

乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。

3、止泻

乌梅可治腹泻、大肠滑泻不止等症状。

4、止痛

一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。

二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食醋200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。

乌梅的功效与作用 虽能开胃消食但孕前后一定要慎用

乌梅的功效与作用

第二,乌梅的作用

1、防老化

若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

3、增加能量

当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

4、保护消化系统

乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。

5、消除疲劳

当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。

相关文章
乌梅的功效与作用 防衰老抗氧化消疲劳美容养生一步到位

乌梅的功效与作用 防衰老抗氧化消疲劳美容养生一步到位

说起乌梅,很多人都喜欢吃。乌梅,酸酸甜甜,清新爽口,特别适合在炎热的夏天吃。乌梅不仅在味蕾上捕获人们的心,在它的功效与作用上更是让[详情]

乌梅的功效与作用 酸甜可口还有止咳治感冒等多种功效

乌梅的功效与作用 酸甜可口还有止咳治感冒等多种功效

古时有望梅止渴之说,现在的你是不是也谈到乌梅就要流口水了呢?乌梅味道酸甜,气味清新香甜,有生津去火的功效,是这炎热的夏季必备的饮品[详情]

乌梅的功效与作用 虽能开胃消食但孕前后一定要慎用

乌梅的功效与作用 虽能开胃消食但孕前后一定要慎用

​不少朋友都喜欢在休闲时刻吃点蜜饯类零食,例如话梅等等。而乌梅作为六月果实,也是蜜饯类的食材之一,不仅可口,还带有特殊的酸甜[详情]

紫苏叶的功效与作用 除了缓胃病这效用外炒菜也是相当好

紫苏叶的功效与作用 除了缓胃病这效用外炒菜也是相当好

​紫苏叶大家应该不陌生吧,它可是人们餐桌上必不可少的美味佳肴,口感还是相当不错的,它在生活中运用的非常广泛,紫苏叶不但能够作[详情]

晚上不吃饭能减肥吗 达人分享减肥瘦身期间如何控制饮食

晚上不吃饭能减肥吗 达人分享减肥瘦身期间如何控制饮食

​如果靠想象就可以得到自己想要的,想必每个女孩心中都想拥有一副S型身材,凹凸有致。但想象是美好的,现实是骨感的,想要美好身材还[详情]

土豆和鸡蛋能一起吃吗 高蛋白的两种食材同食不会中毒

土豆和鸡蛋能一起吃吗 高蛋白的两种食材同食不会中毒

​土豆跟鸡蛋分开来都是非常美味的食材,土豆可以做成炸薯条,可以土豆丝炒肉,鸡蛋跟番茄那是绝配,一道番茄炒鸡蛋就可以迷倒一大波[详情]

甲鱼汤做法大全 月子餐食谱内补身又养颜的好汤水

甲鱼汤做法大全 月子餐食谱内补身又养颜的好汤水

​我们都知道甲鱼是非常滋补的温和食材之一,甲鱼又叫做“鳖”,鳖肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。不仅[详情]

一日一笑 | JOKE

contact us

TEL:020-36214026 MAIL:info@nvsay.com
Copyright     2006-2016   女人说   All rights reserved.
备案号:粤ICP备13051107号-2
版权和解释权归广州威林节能科技有限公司所有