黑茶的功效与作用 抗辐射助消化乃办公一族必备饮品之一

编辑:雪霜菲2016-11-29 16:27:12 关键字: 黑茶的功效与作用

黑茶,是我国六大名茶之一,因为是其制成品茶,所以看上去是黑色的,因此人们称它为‘黑茶’。黑茶,具有养生保健的作用,在寒冷的冬天里喝可以让我们的胃起到一个暖胃的作用,可以提高我们的免疫力,那它的功效与作用你知道吗?

黑茶的功效与作用 抗辐射助消化乃办公一族必备饮品之一

黑茶的功效与作用

一、黑茶有杀菌、消炎功效

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外,茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

二、黑茶有降血压功效

茶叶具有降血压的作用早有报道。最近,日本报道,茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。此处,还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集,抑制动脉平滑肌细胞增生的作用。

三、黑茶有抗氧化、延缓衰老、延年益寿功效

有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

黑茶的功效与作用 抗辐射助消化乃办公一族必备饮品之一

黑茶的功效与作用

四、黑茶有助消化、解油腻、顺肠胃功效

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消化食的传统。

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