菱角的功效与作用 传闻中有效缓解跑步膝的小食竟是真的

编辑:雪霜菲2016-12-01 12:09:10 关键字: ​菱角的功效与作用

菱角,是一种水中的果实食物来着,味道是甘的。在生活当中我们都是经常食用的,它可以治疗癌症。它可以生吃也可以煮熟来吃,它皮脆肉美,含有多种维生素和丰富的蛋白质,那它的作用和功效你了解吗?

菱角的功效与作用 传闻中有效缓解跑步膝的小食竟是真的

菱角的功效与作用

菱角营养丰富,含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,又容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血之功,食菱角具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。如用鲜菱草茎水煎服,就可以解酒。

菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,祛疾强身,老年人常食有益。菱角煮牛肉对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等病症有很好的治疗作用。  

食菱角有美容保健的功效。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,还可轻身。所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为食菱角可增加腹中饱感,不易堆积脂肪,适合单纯性肥胖症者在减肥期间食用。

菱角还是一种抗癌的药用食物,它对癌细胞的变性及组织增生均有效果,具有防癌抗癌的奇效,有人将菱角果实用于食道癌、乳腺癌、子宫癌的辅助治疗。在各种菱中,四角菱的抗癌效果最好,尤其菱角效果更佳,两角次之。而且看似无用的菱角壳竟然比菱肉的抗癌效果更好。

1.清热解毒,益胃安中,滋润皮肤,乌黑秀发。凡因伤风、受暑以致发热,热灼胃津而引起的口渴、食少、烦热等,或因饮酒过量而伤损胃津者即可食之。平日里常食此粥可起美发养颜的作用,亦可轻身健美;

2.菱角为果类食品,可以乌发、润肤,除晒干磨粉食用外,还可生食、煮食或捣烂粉食之。常食可补益身体;

3.中医学认为:菱角味甘平,性凉,无毒,生食能消暑解热,除烦止渴,熟食能益气健脾,祛病强身。

菱角的功效与作用 传闻中有效缓解跑步膝的小食竟是真的

菱角的功效与作用

4.补脾益气

菱角生食有清暑解热作用,熟食则有益气健脾功效。

5.抗癌

菱角还能起到“醒脾、解酒、缓中”的用途。民间单方中还用它治疗癌症。据近代研究数据表明,菱实的醇浸水液有抗癌作用。

6.减肥

菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治疮毒、赘疣,且可健体,是减肥的辅助食品。

7.缓解皮肤病

菱角食用、外用均可,以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

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