消化不好的人吃什么 吃肉不消化必吃猕猴桃

编辑:SUDS2017-02-17 10:52:30 关键字: 消化不好的人吃什么

大家都过多了不好消化的情况吧,特别是吃肉吃多了,会很难受,而且会有饱胀感的感觉,那么如何消化呢,如何促进消化呢,其实小编也有很好的方法,今天的这个方法就是吃猕猴桃。

吃肉不消化必吃水果猕猴桃

消化不好的人吃什么 吃肉不消化必吃猕猴桃

消化不好的人吃什么

说起能帮助肉消化的水果,多数人想到的可能只有木瓜和菠萝,我给大家推荐另外一种能“化肉”的水果--猕猴桃。

猕猴桃富含可溶性膳食纤维、蛋白质分解酶和维生素C.可以帮助降低血脂、控制高血压和预防便秘。研究表明,猕猴桃中的蛋白酶在进入体内后依然可以帮助肉类消化,经过对比试验,猕猴桃和肉类同时食用,可以提高肉类在胃里的消化速度,由此可消除吃肉后烧心、腹胀、口臭等不适。经常吃用猕猴桃的糊啊可以有预防便秘的作用额,人群还可以帮助消化,对于降低血脂也有好处,同时还可以防止便秘的发生,对于增强体质,补充纤维素是不错的选择呢。

消化不好的人吃什么 吃肉不消化必吃猕猴桃

消化不好的人吃什么

需要提醒的是,腹泻时要少吃猕猴桃,因为猕猴桃籽大多是纤维类,它们会刺激肠道蠕动,加重腹泻症状。

关于吃猕猴桃可以有消食作用的这个问题,上面已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是吃肉吃多了不消化,可以通过食物来缓解,大家不妨试试这样的小方法,你会得到更多惊喜。

相关文章
消化不良有什么症状 一招就能让你消化能力大幅飙升

消化不良有什么症状 一招就能让你消化能力大幅飙升

在日常生活中,很多朋友都会说自己消化不良,有的时候是因为大吃特吃,暴饮暴食,导致肠胃没有没办法及时消化,进而导致消化不良,但是有时[详情]

鸡骨草的功效与作用 提高免疫促进消化竟能治疗肝硬化

鸡骨草的功效与作用 提高免疫促进消化竟能治疗肝硬化

说到鸡骨草的话,多少朋友对它比较熟悉呢?鸡骨草主要是分布在我国的华南地区,而且它的根十分粗壮,但是吸引大家的可不是它的样子哦,而是[详情]

养胃有哪些禁忌 常吃这类食物养胃护胃促进消化

养胃有哪些禁忌 常吃这类食物养胃护胃促进消化

我们的胃部可以说是最辛苦的器官之一了,每天都要帮助我们消化食物,促进吸收,让我们的机体能否正常地运行,但是有些朋友都不太懂得好好珍[详情]

养胃粥有哪些 煲粥加一物养胃护肝助消化

养胃粥有哪些 煲粥加一物养胃护肝助消化

受过胃病折磨的朋友就肯定明白,胃部没毛病是一件多么舒服自在的事情,而且胃好不好关键也在于平时你珍惜不珍惜它,因为胃部也是需要养的。[详情]

菠萝为什么要用盐水泡 盐水泡洗水果作用多多

菠萝为什么要用盐水泡 盐水泡洗水果作用多多

菠萝为什么要用盐水泡?菠萝是一种典型的热带水果,酸甜可口,具有多种食用方法。比如菠萝冰沙,菠萝饭等等。那你知道菠萝食用前最好要用盐[详情]

糖尿病的早期症状 经常性手脚麻痹发抖谨防糖尿病

糖尿病的早期症状 经常性手脚麻痹发抖谨防糖尿病

不良的生活饮食习惯容易导致身体出现多种疾病症状,比如糖尿病就是一个很明显的案例。经常吃一些含糖量高的食物容易导致糖尿病,糖尿病的早[详情]

缓解压力的方法 适时减压提高生活品质

缓解压力的方法 适时减压提高生活品质

现在人们的生活普遍压力大,这是我们该怎么给自己缓解压力呢?长期处于高强度的压力状态下,不仅不利于我们的工作效率,还会危害我们的健康[详情]

炒菜有什么技巧 学会这招蔬菜也能变补品

炒菜有什么技巧 学会这招蔬菜也能变补品

生活中,我们知道最多的就是蔬菜了,蔬菜的营养价值高,而且清淡可口,深受大众的青睐,而且蔬菜中的营养素正是人体所需的。对于各种蔬菜的[详情]

养胃的食物有哪些 2中食疗轻松养胃补气效果足

养胃的食物有哪些 2中食疗轻松养胃补气效果足

现在的人们普遍工作和精神压力都很大,为了释放压力有很多的方式方法哦。什么样的方法呢,可以通过环境来调理,当然食物也是很重要的一个方[详情]

一日一笑 | JOKE

contact us

TEL:020-36214026 MAIL:info@nvsay.com
Copyright     2006-2016   女人说   All rights reserved.
备案号:粤ICP备13051107号-2
版权和解释权归广州威林节能科技有限公司所有