酒精肝吃什么好 专家说常吃3款水果能有效缓解酒精肝

编辑:SUDS2017-02-17 14:56:48 关键字: 酒精肝吃什么好

很多时候为了工作而不得不喝酒,尤其是在应酬时陪同客户,为了工作不得不乖乖的陪个高兴了。生活真是不易啊!长期喝酒是非常对身体的不好的了,尤其是容易引发酒精肝疾病的发生,这是很不好的了。那么,如何预防酒精肝发生呢?一起来了解一下吧!

预防酒精肝该常吃这些食物

酒精肝吃什么好 专家说常吃3款水果能有效缓解酒精肝

酒精肝吃什么好

1、苹果

苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、通便等功效。专家提示,酒精肝患者一定要合理饮食,应以素食、谷类为主、粗细搭配、宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则,多餐、禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。此外,酒精肝患者要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食、并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。

2、乌梅

如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。而宿醉容易诱发酒精肝。防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,此为速效性的方法。

酒精肝吃什么好 专家说常吃3款水果能有效缓解酒精肝

酒精肝吃什么好

3、葡萄

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏预防酒精肝、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果,所有多吃葡萄对病情好转有很大帮助!

通过上面为大家带来的有关“预防酒精肝该常吃这些食物”的内容介绍。想必大家在看完上面的内容后也一定对于预防酒精肝有了较为深的认识和了解了吧!当然预防酒精肝的发生,最为直接和有效的方法就是拒绝酗酒了,你说呢?

相关文章
豆腐吃多了会怎么样 虽说保健养生却会伤肾痛风

豆腐吃多了会怎么样 虽说保健养生却会伤肾痛风

豆腐是我国传统的食物之一,具有药效性,俗话说:“青菜豆腐保平安”。在中医眼中豆腐可以养生保健,具有益气和中、生津解毒的功效。但是我[详情]

肾结石怎么治最好 初期可通过药物治疗再拖就要开刀了

肾结石怎么治最好 初期可通过药物治疗再拖就要开刀了

专家指出肾结石是种很严重的疾病;拖个几年再治疗风险会很大。但如果在发病初期就治疗的话,不但没有风险,还能彻底痊愈呢。那肾结石怎么治[详情]

怎么让宝宝断夜奶 新手妈妈必学断夜奶方案零负担

怎么让宝宝断夜奶 新手妈妈必学断夜奶方案零负担

怎么让宝宝断夜奶?这是很多新手妈妈的烦恼,断夜奶的宝宝总会大哭不止,必须整夜哄着,小编分享4小时不给奶的断夜奶方案,保证宝宝尽快断[详情]

过敏性鼻炎的自我疗法 学会3招再也不怕转季反复发作

过敏性鼻炎的自我疗法 学会3招再也不怕转季反复发作

过敏性鼻炎是一种十分恶劣而且难治疗的疾病,在天气反复多变的季节,很容易患上感冒导致鼻塞打喷嚏。虽然感冒很快就能好了,但是处理不好很[详情]

治疗银屑病最好的方法 当今最有效的3种治疗方法

治疗银屑病最好的方法 当今最有效的3种治疗方法

银屑病就是我经常听到的牛皮癣,是一种严重影响我们生活社交的基本。治疗银屑最好的方法?很遗憾的是现今的医学中还没有关于银屑病的特效疗[详情]

一日一笑 | JOKE

contact us

TEL:020-36214026 MAIL:info@nvsay.com
Copyright     2006-2016   女人说   All rights reserved.
备案号:粤ICP备13051107号-2