血压正常范围 中国血压正常表这11类人血压最易出问题

编辑:SUDS2017-06-19 14:30:38 关键字: 血压正常范围是多少

正常的血压是你血循环的基础,虽然血压会视情况有高低欺负,但是我们体内也有多种因素调节血压正常,为身体各器官提供足够的血量,保证人体代谢。血压过高过低都是一种严重的病,但是由于大部分人都没有专业的医学知识,所以今天我就来讲解一下血压正常范围的值,让大家能更加清晰认识到自己的血压健康程度。

血压正常范围 中国血压正常表这11类人血压最易出问题

血压正常范围是多少

血压正常范围是多少

首次测量血压数值为小于120/80mmHg者,认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg,认为是正常高值血压;首次测量血压≥140/90mmHg,但小于180/110mmHg,认为可能是高血压;非同日三次血压≥140/90mmHg,可诊断为高血压;首次测量血压≥180/110mmHg,认为很可能是高血压,建议立即降压治疗,到医疗机构进一步检查评估,密切监测血压,直到血压降至安全范围。中国人平均正常血压参考值(mmHg),看下图:

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血压正常范围是多少

影响血压的因素

血压的量度单位是毫米水银,根据世界卫生组织于1999年的指引,120/80以下是理想的收缩压/舒张压,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响:

1、身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。

2、年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。

3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。

4、姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。

5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。

6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。

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血压正常范围是多少

易患高血压人

1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。

2、肥胖者。

3、过分摄入盐分者。

4、过度饮酒者。

5、神经质易焦躁者。

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血压正常范围是多少

易患低血压人

1、青年女性。

2、长期卧床休息者。

3、病后初愈者。

4、体质瘦弱者。

5、更年期妇女。

6、老年人群。

一两次的血压测量并不能准确测出我们血压是否正常,因为血压最大的特点就是有明显的起伏性,任何一件小事都可能导致我们的血压飙高或者降低,所以想要准确测量血压正常范围,需要多天内反复测量才可以作为准确的数据。

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