冬天手脚冰凉怎么调理 方法看似简单但能短时间内见效

编辑:fjm2018-01-11 17:44:43 关键字: 冬天手脚冰凉怎么调理

冬天手脚冰凉会让你觉得全身都非常冷,上身穿多厚都还是感觉冷。如果鞋袜都穿的非常厚还是手脚冰凉,一直都暖和不了,这是不正常的。冬天手脚冰凉怎么调理呢?下面专家来给大家科普一下正确调理方法,快过来看看。

冬天手脚冰凉怎么调理 方法看似简单但能短时间内见效

冬天手脚冰凉

调理方法1、睡前泡泡热水

冬天手脚冰凉怎么调理?睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1∶1),用来泡脚,有助于改善女性怕冷的现象。但泡完并擦干后应立刻穿上棉袜保温,睡觉时亦可穿着。

冬天手脚冰凉怎么调理 方法看似简单但能短时间内见效

冬天手脚冰凉

调理方法2、桂枝泡脚

桂枝在中医上属于辛温解表药,有温经散寒的作用,用之泡脚可以温经通络,改善血液循环,从而起到调理冬天手脚冰凉的症状。

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