什么时候测量血压最准 两峰一谷这三个时间一定要记录好

编辑:SUDS2018-01-16 15:54:00 关键字: 什么时候测量血压最准

什么时候测量血压最准?其实只要仪器精准,测量方法规范正确,什么时候测量血压都应该是准确的。只是测量的血压值是反映了当时那个时点的血压水平,想要测量出最准确的大数据,还需要在不同的时间点测量血压,取其平均值,那么什么时候测量血压最好?

什么时候测量血压最准 两峰一谷这三个时间一定要记录好

什么时候测量血压最准

人在不同的状态下,血压是不一样的。其实每个瞬间(每次心搏)的血压都会不一样,但是现在的技术还不能做到测量每搏血压。我们检测的血压,只是不同时间、不同状态下的一个抽样,看看某个时点我们的血压是多少。

不同时间段测量的血压都是有意义的。它可以使我们了解不同时间、不同状态时的血压变化。

我们正常的昼夜血压波动是有一定规律的。在成年人,是“两峰一谷”,就是两高峰一低谷,即6点~10点期间为第一高峰,16点~20点期间为第二高峰,夜间0点~4点为明显低谷。这样全天测定的血压值画出来的曲线就像一把长柄勺子,医学上称为“勺型血压”。而老年人的昼夜血压节律除了“两峰一谷”外,在中午12~14时还有一个低谷,比较成年人多出一段血压低谷期,呈现为“两峰两谷”(两高峰两低谷)。全天血压的数值是有正常标准的。

全天多次测量血压可以看出全天的血压变化。可以计算平均血压水平,还可以分别计算白天和夜间的水平,计算白天和夜间的血压水平比例,看某些时间或不同状态时(活动、进餐、睡眠)血压有没有特别的升高或降低,血压波动幅度的变化,这些就是我们做动态血压监测要看的数据。

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