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降血压的食物都有哪些?你又知道那些秘密还你一个健康

编辑:chengshi 发布时间:2018-03-23 22:07:38

平常只要注意饮食调理九可以避免疾病。在生活中有的食物含有丰富的营养可以帮助人们消除疾病,减轻痛苦,对于患有高血压病人的食物有哪些呢?降血压的食物都有哪些?为什么有的食物能够帮助降血压?看看下面的信息九知道答案了,不是吗?

降血压食物

降血压的食物都有哪些?你又知道那些秘密还你一个健康

葫芦  含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等,具有清热、利尿、降血压的功效。 治疗方法:取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20~30毫升,每天2次番茄 含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。

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治疗方法:取红番茄1~2个,每天晨起空腹食用,15天1疗程;若高血压伴有高血脂症,则取红番茄100克,洗净绞汁,取天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每次30毫升,每天2次。木耳 含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。

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具有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。 治疗方法:取黑木耳10克,洗净,以清水泡透,然后加冰糖清蒸1~2小时,每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。荸荠  含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。荸荠清脆可口既可以生吃也可以熟食,是治疗高血压的佳品。

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