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胃溃疡吃什么好?这四种食物对胃溃疡有调理作用

编辑:大阿哥 发布时间:2018-12-30 17:38:14

胃部在身体中扮演着非常重要的角色,人每天新陈代谢必须要有胃提供能量,一旦胃病突发,更是让人感到难受,胃部一发生病变,人就会感到非常的不舒服,胃部的疾病其实也是比较常见的,很多都是饮食习惯造成的。其中,胃溃疡就是一种特别容易见到的胃病,其实胃溃疡也可以用食疗来缓慢至于,那么哪几种食物对胃溃疡的能起到帮助呢?

胃溃疡吃什么好?这四种食物对胃溃疡有调理作用

一、干果

干果中富含大量身体所需的钾、铁等各类身体需要的营养元素,能很好的补充胃部所需的矿物质营养。干果中普遍都包含一些低量的油脂,能很好的起到保护胃部的作用,可避免胃部受到刺激,减少胃溃疡带来的病痛。

二、莲子

莲子有着暖胃补脾的作用,能很好的帮助胃寒、胃凉等一些患者。莲子先去皮去心后,可倒入糯米粥内,煮至微烂即可,坚持长期食用可起到调理胃部、增强胃粘膜等功效,使胃部焕然一新,不仅治标更能有效的治疗胃溃疡,起到很好的养胃、调理的作用。

三、南瓜

冬天的季节相信不少家庭都会经常吃到南瓜,南瓜在《本草纲目》中有着记载,可有效的补气养脾、止痛护胃。南瓜中富有的果胶能起到保护胃部受到一些刺激,减少胃溃疡的发作。冬季用南瓜炖一碗汤或煮一碗粥不仅滋养了胃部肠道,也能给自己带来一丝不属于冬季的暖意。

四、甘蓝

甘蓝是国际卫生组织特别推崇的蔬菜之一,美誉为天然胃部护理的佳肴。甘蓝中富含各类营养物质能有效的抵抗胃溃疡,修复胃粘膜,还能催进胃细胞的活跃,预防胃部疾病的病变。甘蓝搭配蜂蜜食用的话,可以逐渐起到愈合胃溃疡的作用。 当胃溃疡发作的时候,患者尽量保持多餐少吃,多以柔软,容易消化的食品为主,更应该多吃一些五谷杂粮,蔬菜瓜果类食品。饮食一定要又规律,注意营养、热量的摄入。

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