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时常水肿可能是水潴留 如何自检判断情况

编辑:shuangning 发布时间:2019-03-16 20:59:53

​身体60%都是水,但是当你的身体有更多的水时会发生什么?当体内多余的水积聚时会发生水潴留。你可能有水潴留,但是却不知道,因为水潴留并不总是表现为明显的浮肿。看看下面的标志,看看你是否有水潴留。

时常水肿可能是水潴留 如何自检判断情况

时常水肿可能是水潴留

腹胀。水潴留的一个常见迹象是腹胀,特别是在你的腹部,如果你接近月经周期,更是如此。当发生水潴留时,它会填充身体的空腔和组织,其中一个可能是您的腹部。通常,水潴留引起的腹胀会与不良消化引起的腹胀感觉不同。你很可能会感觉到浮肿,而不良消化或其他问题的腹胀可能会感觉更痛苦。

腿和脚都肿了。当您因缺乏活动或而感到水潴留时,水会倾向于积聚在您的下肢,例如您的腿和脚。如果您的袜子和鞋子突然感觉不合脚,这可能是一个警示。另一个方法是将手指按小腿和脚- 如果它留下压痕,它很可能是水保留。

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