欢迎访问第一时尚女人生活娱乐新闻门户!
手机版

主页 > 健康 > 正文

生物素对身体的重要性 你都了解多少

编辑:shuangning 发布时间:2019-03-19 11:03:43

​没有足够的生物素,身体会缺乏能量。低生物素水平的常见症状可能包括:皮肤干燥,皮发痒肤,面部皮疹,红眼病,脱发,疲劳,消化问题,肌肉酸痛,关节疼痛,癫痫发作,认知能力下降等.那么生物素对身体来说有什么重要性呢?

生物素对身体的重要性 你都了解多少

生物素对身体的重要性

可以让头发,指甲和皮肤保持健康。头发,皮肤和指甲的质量直接反映了身体的内在健康状况,研究表明预防生物素缺乏有助于防止脱发,确保你的头发健康。如果你的头发感觉干燥,你的皮肤暗沉,你的指甲很脆,说明体内的生物素水平较低。

控制2型糖尿病。2型糖尿病是一种代谢疾病,胰岛素和血糖调节不再有效地起作用。研究表明生物素可以调节2型糖尿病患者血糖水平。从理论上讲,患有2型糖尿病的人最初的生物素水平较低,这可能首先导致代谢功能障碍。虽然单独的生物素不能提高血糖水平,但研究表明,当与铬配对时,这种组合可以降低血糖水平。

时尚
护肤
健康
彩妆